万病の原因になる神経圧迫の解除は、石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

26年の自信整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

0000094665.jpg

HOME ≫ つぶやき

身体に誤魔化しは通用しない!

立ったり、歩いたりが困難になる

突発性大腿骨頭壊死症、あまり聞いた事のない病名だが、原発事故後、患者数は増加し

ているそうだ。大腿骨頭壊死とは、太ももの付け根にあるボウル状の骨が、血流が悪く

なって壊死する病気。壊死が進むと、痛くて体重が掛けれなくなり、立ったり、歩いた

りが困難になる。
2017年10月18日 06:22 |コメント|

病気になるのは当然の話

脂肪酸の種類については習っていません」と、栄養士が言っていたそうだ。つまり、

栄養士にとって、脂肪は1gが9キロカロリーの物質でしかなく、その中に含まれる

肪酸
の種類については、重要ではない様だ。食は健康の基本であるから、カロリーも大

事だが、脂肪酸の種類の方がもっと大事で、マーガリンやショートニングに含まれる有

害なトランス脂肪酸を食べていれば、病気になって当たり前。
2017年10月17日 06:22 |コメント|

トランス脂肪酸の事を知らない人が多かった

大手給食会社の顧問をしていた人の話によると、セミナーに出席していた200人以上

管理栄養士および栄養士のほとんどが、脂肪酸の種類について詳しくなかったとか。

皆さん、頭脳明晰で仕事熱心な方ばかりなのに、オメガ3脂肪酸オメガ6脂肪酸など

を始め、トランス脂肪酸の事を知らない人が多かったそうだ。
2017年10月16日 07:11 |コメント|

菓子パンの中には、4g以上のもある

ファスートフーズ店のフライドポテトのMサイズで、約4.5gのトランス脂肪酸が含ま

れている。また、、コンビニで売られているスナック菓子には、1箱に約2gのトラン

ス脂肪酸
が含まれているものがあるし、菓子パンの中には、4g以上のもある事を知る

べきだ。
2017年10月15日 07:52 |コメント|

摂取量の上限は2gになる

WHO(世界保健機関)は、トランス脂肪酸の摂取量を、1日当り総摂取カロリー

1%以下に抑えるように言っている。仮に、1日の摂取カロリーが1800キロカロリ

ーの人だと、18キロカロリーになる。脂肪は1gが9キロカロリーだから、摂取量の

上限は2gになる。
2017年10月14日 06:09 |コメント|

トランス脂肪酸の有害性が判る

「2018年以降は、加工食品へのトランス脂肪酸の使用を、全米規模で大幅に制限す

る」と言う措置を、FDA(アメリカ食品医薬品局)が発表したから、その危険性が判

る。また、ヨーロッパ各国も、多少の差はあれ、なんらかの規制をしている事実から、

トランス脂肪酸の有害性が判る。
2017年10月13日 06:39 |コメント|

プラスティック食品と呼んでいる

ケーキに使われるホイップクリームには、乳製品である生クリームのモノ、植物性の生

クリームもどきのモノ、生クリームと生クリームもどきのモノを混ぜたモノの3種類が

ある。生クリームもどきには、トランス脂肪酸が含まれている。トランス脂肪酸を米国

では、プラスティック食品と呼んでいる。
2017年10月12日 07:40 |コメント|

どんなスキンクリームよりも効果がある

米国低血糖支援協会の創設者、ロベルタ・ラッギエーロ氏は「甘い物を止めて数週間の

内に、皮膚は柔らかくなり、しなやかになります。これまで色々なスキンクリームを試

してきた事でしょうが、甘い物を止めれば、どんなスキンクリームよりも効果がある事

に気付くハズです」と、言っている。
2017年10月11日 07:40 |コメント|

インスリンの感受性できまる

大好きな甘い物を止める事は、エステやビューティーサロンへ行くより効果がある。砂

糖の過剰摂取を止めるだけで、皮膚は美しく、はシャープになる。老化のスピード

は、体がどの様にインスリに反応するかで決まるので、美しくなれるかどうかは、イン

スリン
の感受性できまる。
2017年10月10日 06:16 |コメント|

に良い食べ物は皮膚を美しくする

甘い物好きで、過剰に砂糖を摂取すれば、高血糖状態になり、全身は炎症状態になる。

脂肪が付き、細胞は活力を失い、元気が出ず、ニキビも出て、性欲も低くなり、

だらけになる。皮膚は密接な関係にあり、に良い食べ物は皮膚を美しくする。

タンパク質オメガ3が豊富で、砂糖の少ない食事を心がける事だ。
2017年10月09日 08:27 |コメント|

目から鱗

モバイルサイト

旭姿勢矯正院モバイルサイトQRコード

旭姿勢矯正院モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!