万病の原因になる神経圧迫の解除は、石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

26年の自信整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

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権威は金目当てに人を騙す!

フルーツなどの自然な糖分に頼る

甘い物が食べたくなったら、フルーツなどの自然な糖分に頼る様にして、お菓子やスィ

ーツはご褒美程度にするのがよい。お菓子やスィーツを作る時に使われるマーガリンに

含まれるトランス脂肪酸は、血管を詰らせるたり、うつを高めたりする可能性があるの

で、出来るだけ食べない様に。
2017年12月22日 07:08 |コメント|

うつにつながる可能性が高くなる

会社勤めをしていると、お客さんが持ってきたお土産や、上司の差し入れのスィーツが

給湯室にある場合が多く、ついつい手が伸びてしまう。しかし、糖分を多くふくむ食品

は、を始めとして体全体に炎症を引き起こし、うつにつながる可能性が高くなる。
2017年12月21日 06:37 |コメント|

精製炭水化物を沢山食べる女性はうつになり易い

普段、私達が食べているパン・パスタ・白米などの炭水化物は、精製された物がほとん

ど。コロンビア大学が7万人の女性を対象に行った研究によると、栄養価に乏しく、

糖値
を急上昇させる精製炭水化物を沢山食べる人はうつになり易く、毎日、炭水化物

心の食事をしている人は要注意だとか。
2017年12月20日 06:05 |コメント|

普段食べている食品を見直した方が良い

『なんだか朝から気分が沈む・・・』と言う日がたまにあると思う。1日だけなら『

れてい
るのかな』『ストレスが溜まっているのかな』で済むが、ゆっくり休んでも変わ

らない時『俺、もしかして、うつかも・・・』とうつを疑う前に、普段食べている食品

を見直した方が良い。
2017年12月19日 06:13 |コメント|

お湯だけ洗髪の後は、免疫力強化器具を使ってリンパ液の流れを良くする

シャンプーによる洗髪を止めて、お湯だけ洗髪に切り替えると、始めた頃は多少のべた

付きや頭皮かゆみが気になるかもしれない。しかし、これらは数週間~1か月ぐらい

すると、皮脂の分泌量が減る為、自然に改善する。お湯だけ洗髪の後は、免疫力強化器

を使ってリンパ液の流れを良くすれば、薄毛の悩みは解消する。
2017年12月18日 07:31 |コメント|

シャンプーは頭皮常在菌のバランスを著しく壊す

また、石油が原料のシャンプーは頭皮常在菌のバランスを著しく壊すので、滅多に感

染しない黴菌が付着しトラブルに発展する事もある。テレビCMに洗脳され、有害なシ

ャンプーを使い続ける事で、髪の毛を失い若ハゲの憂き目に遭ったり、シツコイ頭皮湿

に悩まされたりする。
2017年12月17日 06:42 |コメント|

石油が原料のシャンプーに含まれる有害物質が毛穴から体内に入って行く

シャンプーの界面活性剤のせいで頭皮が薄くなると、畑の土が少なくなると作物ができ

なくなるのと同じ様に、毛根がしっかり根を張れなくなり薄毛になる。その他に、石油

が原料のシャンプーに含まれる有害物質が毛穴から体内に入って行き、体内に蓄積される。
2017年12月16日 07:24 |コメント|

シャンプーのやり過ぎは、頭皮を薄くする

シャンプーのやり過ぎは頭皮を薄くする。頭皮を薄くするのは、シャンプーに含まれる

強い洗浄効果を持つ界面活性剤のせい。界面活性剤アミノ酸からできた頭皮バリア

機能
を破壊する。結果、頭皮は乾燥して砂漠の様な状態になり、新しい細胞が出来難く

なる。
2017年12月15日 07:21 |コメント|

毛髪栄養不足になり、細く短いうぶ毛しか育たなくなる

シャンプーで頭皮皮脂をすっかり洗い落とすと、皮脂が足りなくなる。体は足りない

皮脂を作り補う為に皮脂腺が異常に発達する。この結果、本来は毛髪に供給されるハズ

栄養皮脂腺に取られて毛髪栄養不足になり、細く短いうぶ毛しか育たなくなる。
2017年12月14日 06:21 |コメント|

宇津木医師がシャンプーを止めると

宇津木医師がシャンプーを止めると、髪の毛の一本一本が太くなり、本数も増え、コシ

が出るなど明らかな変化が現れた。また、シャンプーをしていた頃は、夕方になるとベ

トついてくる上に加齢臭まで出て来ていたが、止めてからは、そんな事はなくなり枕も

臭わなくなったそうだ。
2017年12月13日 07:23 |コメント|

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