万病の原因になる神経圧迫の解除は、石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

26年の自信整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

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身体に誤魔化しは通用しない!

減塩減塩」と言っているから熱中症で倒れるのだ

昔は、このミネラル豊富天然塩で、梅干し・味噌・醤油・お漬物が作られた。昔の梅

干しは、変顔になるくらい酸っぱかった。勿論、冷蔵庫に入れておかなくても、腐る心

配がなかったが、最近のは、開封したら冷蔵庫に入れておかないと腐る。こんな物を食

べて、「減塩減塩」と言っているから熱中症で倒れるのだ。
2017年08月15日 06:04 |コメント|

天然塩精製塩も同じと思っている人は多いが、これが大間違い

昔の食塩は、湿っぽくサラサラしていなかった。海水を蒸発させて作った物だったか

ら、ミネラル分がシッカリ残っていたからだ。後に、真っ白でサラサラした精製塩が安

く出回るようになり、高い天然塩は売れなくなった。塩なら天然塩精製塩も同じと思

っている人は多いが、これが大間違い。
2017年08月14日 06:14 |コメント|

「バテるから水飲むな」と先輩から怒鳴られてもだ

さらに進んでⅢ度になると、意識がない、痙攣が起きる、呼びかけに対して反応がおか

しい、真っ直ぐ歩く事も走る事もできない、体温が異常に高い、となる。こうなると、

命の危険が迫っているので、Ⅰ度、Ⅱ度の対応をしながら、直ぐに、救急車で病院へ。

減塩食を喧しく言わなかった昔、炎天下でハードな練習をさせられた部員で、倒れた者

は一人もいなかった。しかも「バテるから水飲むな」と先輩から怒鳴られてもだ。
2017年08月13日 06:18 |コメント|

改善しない場合は、すぐに病院へ

Ⅰ度からさらに進んで、Ⅱ度になると、頭痛・吐き気・嘔吐・体がだるい(倦怠感・虚

脱感)
と言った症状が出て来る。対処法は、Ⅰ度の対応に加え、必ず誰かがそばで見守

り、症状が改善しない時は、すぐに病院へ搬送する事。高齢者の場合は、急変する事が

あるので、病院へ搬送した方が安全。
2017年08月12日 06:42 |コメント|

こまめに経口補水液を摂取しておく

熱中症重症度は、3つに分類される。Ⅰ度、めまいがあり、立ち眩みする。筋肉痛

こむら返り(脚がつる)が起きる。これに対する対処方は、風通しの良い涼しい場所に

移し、安静にして体を冷やし、経口補水液を補給する。暑い所での運動や作業をする時

は、前もって、こまめに経口補水液を摂取しておく。
2017年08月11日 07:29 |コメント|

倒れてしまってからでは、遅いのだ

気温が高く熱中症が心配される時は、1~2時間前から経口補水液を飲み予防する。サ

ッカー日本代表の選手達は、試合中は勿論の事、試合開始2~3時間前から、経口補水

を飲んで、予防を心がけている。健康管理は何をさしおいても、まず予防。倒れてし

まってからでは、遅いのだ。
2017年08月10日 06:24 |コメント|

熱中症に有効な経口補水液とは

熱中症に有効な経口補水液とは、食塩とブドウ糖を水に溶かしたもので、熱中症の他

に、嘔吐下痢症などの脱水症にも効果がある。自分で作るには、水1Lに対して、食塩

が小さじ半分(3g)、砂糖が大さじ4杯半(40g)を入れる。さらに、果汁(レモン

やグレープフルーツ)やオレンジジュース少量入れると、カリウムの補給にもなる。
2017年08月09日 06:01 |コメント|

ようはポカリスエットやアクエリアスを飲むだけの話

熱中症かなぁ~」と思ったら、首・ワキ・股の太い動脈が通っている場所を、冷たい

タオル・水・氷・保冷剤などで冷やし、体温を下げる。と同時に、経口補水液を飲ん

で、汗で失われた水分・塩分・糖分をまめに補給する。経口補水液と言われると、難し

く聞こえるが、ようはポカリスエットやアクエリアスを飲むだけの話。
2017年08月08日 06:04 |コメント|

高い気温下で起きる全身の障害を熱中症と総称

暑い毎日が続いている。こう暑いと、心配されるのが熱中症熱中症とは、体温の上昇

と発汗により、体液のアンバランスと脱水が発生している状態を言う。熱中症になりや

すい条件とは、気温28度以上で、湿度75%以上で、風通しが悪い場所の3つ。日射

とか熱射病とかの呼び方もあるが、最近では、高い気温下で起きる全身の障害を熱中

と総称して、呼んでいる。
2017年08月07日 06:58 |コメント|

悪いのは、神経を抜いて免疫力を落としてしまった事にある

虫歯になると、すぐに神経を抜いてしまう。神経を抜けば、痛みは治まるが、は死ん

でしまい異物になる。異物に免疫力がある訳もなく、口腔内歯周病菌に憑りつかれて

しまい歯周病になってしまう。テレビCMを見ていると、歯周病菌を悪者にしている

が、悪いのは、神経を抜いて免疫力を落としてしまった事にある。
2017年08月06日 06:01 |コメント|

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