万病の原因になる神経圧迫の解除は、石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

26年の自信整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

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身体に誤魔化しは通用しない!

1日3食が健康の基本は大嘘

「1日3食が健康の基本」は大嘘。食休みが取れない食事は胃腸を壊す。また、食事回

数が多いと膵臓の過労を招き、糖尿病につながる。教育現場では「朝食を食べない子

は、成績が悪い」と言っている。成長期のお子さんは、食休みが取れるのであれば問題

ないが、成長期を過ぎた成人の3食は、糖尿病の事を考えて止めた方が良い。
2017年06月26日 06:49 |コメント|

50年近く悩まされた超慢性下痢が治った

十数年前、軽い糖尿病になり、糖尿病を治すのに朝食抜きを始めた。朝食抜きでダメな

ら、昼食も抜いて夕食のみにし、それでもダメなら、一日おき完全断食の夕食のみにし

ようと始めた。結果は、朝抜きだけで治ってしまったので、そのまま朝抜きをズ~ッと

続けていたら、50年近く悩まされた超慢性下痢も治ってしまった。食休みが取れない

朝食が、いかに体に悪いかを思い知らされた。
2017年06月25日 05:52 |コメント|

正露丸が小学時代の思い出とは、悲しい

小学時代からが弱く、しょっちゅう下痢をしていた。朝寝坊で、いつも朝食を急いで

かきこみ、口をモグモグさせながら学校へ急いだ。学校に着くと、お腹が痛くなり、ト

イレに駆け込んだ後、保健室へ行って正露丸を貰うのが日課だった。正露丸が小学時代

の思い出とは、悲しい。
2017年06月24日 06:50 |コメント|

ごなしに、ひとっ走り

中学時代、土曜日は半ドンだった。昼食を済ませ部室に行くと、クラブの先輩から「グ

ランド10週」と言われ、走らされた。まだ、食べたばかりなのだが、そんな事はお構

いなし。同級生数人で走っていると、決ってお腹が痛くなった。年配者で、こんな経験

をした人はいる筈。1時間~1時間半の食休みを取らないと、こうなる。日本人は「腹

ごなしに、ひとっ走り」と言って、胃腸を壊している。
2017年06月23日 06:10 |コメント|

健康増進の為に

夜9時過ぎ頃、トレーニングウエアーを来て、ランニングをしている人を見かけるが、

時間から考えて、夕食を済ませてからのランニングではないかと思う。夕食前であれ

ば、何の問題もないが、食後のランニングは胃腸を壊すので止めた方が賢明だ。やって

いる本人は「健康増進の為に」と思っている様だが、結果は真逆。知らないとは言え、

胃腸を壊す為に、頑張っている様にしか思えない。
2017年06月22日 06:25 |コメント|

腹ごなしに

朝食後、食休みが取れない人は、胃腸を守る為に食べてはいけないが、昼食の場合は、

食休みが取れるので、食べても良い。但し、午後からの仕事や勉強の事を考えて、軽く

した方が良い。よく、昼休み時間に「腹ごなしに」と称して、バレーボールやバトミン

トンを始める人がいるが、これは感心しない。
2017年06月21日 05:56 |コメント|

朝食を食べない子は成績が悪い

食休みが出来ない朝食をシッカリ食べ、食べ終わると、会社や学校に急ぐ日本人の胃腸

は、血液不足から傷めつけられている。しょっちゅう胃炎を起こしていると、胃炎から

胃潰瘍に、胃潰瘍から胃ガンになっても、何の不思議もない。胃ガンになる原因も知ら

ず、「朝食を食べない子は成績が悪い」などと、言っているのには驚かされる。
2017年06月20日 00:42 |コメント|

胃酸がやられる

に食べ物が入いると、はすぐに消化活動を始める。消化活動を円滑に進める為に

は、沢山の血液が必要になる。この時、食休みをせず、いきなり仕事や運動を始める

と、手足血液が取られ、胃酸からを守る為の胃粘液の分泌が悪くなり、胃酸

がやられてしまい、胃炎を起こす事になる。
2017年06月19日 01:54 |コメント|

食休みは先人の教え

体の諺に「親が死んでも食休み」と言うのがある。親の死は人生の一大事だが、その一

大事が食後に起きても、食休みして自分のを守る方を選べと言う、先人の教え。それ

くらい食後の食休みが大事だから、「朝食後、食休みもせずに会社や学校に急ぐとは、

もっての他」と、先人は教えている。つまり、「食休みが取れない朝は食べず、自分の

胃を守れ」と、先人は教えている。
2017年06月18日 07:07 |コメント|

日本人の悪い癖

何も、朝食に限った話ではなく、に食べ物が入ると、は早速消化を始める。この

時、体中の血液に集まってくれなければならない。日本人の悪い処だが、食べ終わ

ると、ろくに食休みもとらず、すぐに仕事や運動を始める癖がある。こんな事をする

と、血液が仕事や運動で活動している手足に取られて、十分な量の血液が確保できなく

なる。
2017年06月17日 07:06 |コメント|

目から鱗

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