神経圧迫が万病の原因、解除は石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

31年の実績。整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

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脚気の食養生について2

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】脚気の食養生について2。米は糠にビタミ

ンB1が含まれているから、出来れば玄米食が最も理想的であるが、食習慣上それが出

来ない人は、少なくとも、半つき米以下についたものを食べないといけない。そして米

は研がずに、ザッと水洗いしただけで炊く、半つき米以上についた米を食べる時は、麦

を三分の一ないし半分くらい入れた麦飯にするのがよい。小豆は脚気によいと言われて

来たが、これも食べ方如何では余り効果がない。例えば砂糖や塩で味付けて煮た小豆を

食べたりしては、便通には多少の効果はあるが、脚気は治らない。
2022年01月17日 07:00

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