神経圧迫が万病の原因、解除は石川県金沢市の旭姿勢矯正院で!

30年の実績。整体カイロプラクティック骨盤矯正O脚矯正耳つぼダイエット、施術中。

  • 0000094597.jpg
  • 0000094598.jpg
  • 0000094599.jpg

HOMEブログページ ≫ 自然療法 ≫

一も 二もなく養生!養生!

低血圧症の食事療法について

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】低血圧症の食事療法について。日頃の食養

生を正しくし、規則正しい生活を心掛け体質に合った適度な運動を心掛け、精神的な安

定を保って低血圧の不安を取り除く事が肝要。食養生としては体力を付けようと肉や魚

を沢山摂るのは良くない。これらのものや動物性脂肪や甘い菓子類も良くない。副食物

は野菜・海藻類に重きを置き、いずれも少し塩辛めに味付けする。食後の果物も欠かさ

ない事。野菜類は根や茎よりも青い葉の方を多く食べるように。海藻類は1日1回は必

ず食べる事。青汁療法を行ってビタミンやカルシウムを充分に補給する事を忘れてはな

らない。
2021年07月19日 06:53

高血圧症の手軽な家庭療法について

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】高血圧症の手軽な家庭療法について。①大

根卸しと人参卸しとを半々に混ぜて、醤油を少し注いだものは血圧を安定させたり下げ

たりするのに中々効果がある。②桑の木の新芽または、ハブ茶、石楠の葉、それぞれ

10gを1000ccの水で半分になるまで煎じ、これをお茶代わりに飲むと良い。

③キササゲ20g、トウモロコシの実50~60粒、黒豆15~16粒、以上を600

ccの水で半分に煮詰め、その汁を1日分として2~3回飲むと効果がある。
2021年07月18日 07:13

高血圧の食養生について3

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】高血圧の食養生について3。ビタミンとし

てはBとCを特に補給するよう心掛ける。タバコは最も毒なものであるから、止められ

れば思い切って禁煙するべきである。しかし酒好きな人は禁酒するのは却って良くない。

と言っても毎晩540ccの酒を飲んでいた人が、高血圧と判っても540cc飲み続

けて良い訳ではない。せいぜい180ccくらいに減らす程度なら、却って血行を良く

するので良い。要するに酔う程飲むのは毒である。
2021年07月17日 06:45

高血圧の食養生について2

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】高血圧の食養生について2。精製塩は高血

圧の原因になるから、食塩は絶対に天然塩にする事。塩辛い加工食品には精製塩が沢山

使われているから、塩辛い加工食品はできるだけ控える。精製塩を摂ると喉が渇き沢山

水を飲む事になるが、天然塩だとあまり喉の渇きにつながらず水を沢山飲まなくなるの

で、その分血圧の上昇につながらない。薬用の食べ物として浜茶や黒豆が良く努めて食

べると良い。また海藻類は血管を若返らせる成分を沢山含んでいるから、毎日食べる様に。
2021年07月16日 07:09

高血圧の食養生について1

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】高血圧の食養生について1。高血圧の人は

満腹は禁物。栄養不足にならない範囲で、お腹を空かせておく方が良い。これに関連し

て便通をよくする事が絶対必要だ。宿便は良くないので、1日1回以上は快便があるよ

うに心掛ける事。その為には野菜と果物は欠かさない様にし、適当な運動と睡眠をとる

事を心掛ける。動物性タンパク質である肉や動物性の脂肪や砂糖類は出来るだけ遠ざけ、

野菜中心の食生活を心掛ける。但し脂肪分が不足するといけないから、脂肪分は植物性

脂肪を努めて摂る様に。
2021年07月15日 05:56

動脈硬化症の民間療法について

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】動脈硬化症の民間療法について。①ハブ草

と桑白皮を煎じて飲むのも良く、ハブ草19gと桑茶一掴みと、炒り黒ゴマ7.6gと出し

昆布38gとを煎じて飲むと良い。②三眠までの蚕の糞を茶サジ2ハイくらい、毎朝飲

むのも中々効果がある。丸ごと飲むのが嫌な人は、粉末にしてオブラートに包んで服用

すれば良い。③青松葉を終始噛んでいるのも良い。
2021年07月14日 06:16

動脈硬化症の食治療法について3

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】動脈硬化症の食治療法について3。海藻類

は血管を強めるし、便通もよくなるので、毎日必ず食べる様にしないといけない。植物

性油も適量摂る必要がある。高血圧で動脈硬化になっている人は、大根とニンジンを半

分づつ下した紅葉卸を毎食時ごとに食べると大変効果がある。また血管に沈着している

石灰分を溶かす為には、普通の酢の料理を食べるより、夏ミカンやその他の酸味の多い

果物を食べる方が効果的である。
2021年07月13日 06:09

動脈硬化症の食治療法について2

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】動脈硬化症の食治療法について2。豆腐・

イモ類・かぼちゃ等はいけないと言うが、これは少し食べ過ぎると腹が張り、そのため

心臓が圧迫されてのぼせるからであって、腹が張らない程度に小食している分には差支

えない。うどんその他の麺類・トロロ汁・餅もよくないと言われているが、これは噛ま

ずに食べる結果、多食になって消化も遅れて胃への負担が増し、それが脳に影響するか

らだ。だからこれは毒ではなく、食べ過ぎる事が毒なのだと考えるべきである。
2021年07月12日 07:07

動脈硬化症の食治療法について1

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】動脈硬化症の食治療法について1。動脈硬

化と腎臓とは密接な関係があるし、また脳卒中と密接な関係であるから、食養生が最も

大切である。具体的には、先ず専門家の指導の下に一定期間、断食療法をするのが良い。

これによって、今までの間違った食法で酸性体質になっていたものを改める事である。

生活上の注意点としては、興奮するのは良くないで、少し激しい運動や性交は控えない

といけない。動物性のタンパクと脂質は出来るだけ避け、酒・タバコは禁止で、過食過

飲は慎まなければならない。
2021年07月11日 14:45

狭心症の民間療法について

【自然療法=安心安全安価免疫力強化療法】狭心症の民間療法について。①寒竹の黒焼

きを作り、これを飯粒でよく練って心臓部に貼っておくと楽になる。②青木の葉を磨り

潰したものか、その黒焼きを豆腐と共に練り潰し、それを心臓部に貼るのも良い。
2021年07月10日 06:06

モバイルサイト

旭姿勢矯正院スマホサイトQRコード

旭姿勢矯正院モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!